山忠戦隊キカレンジャー

ステイホーム

2020.04.29

「とにかく家にいろ」

そう言われたら、皆さまなら何をします?

 

パープルなすびちゃんでございます

 

前回記事から引き続きまだまだ自粛

出来る限り家から出ない生活を送っています

 

とはいえパープルはもともと超インドア派現状それほど辛くはないです

でも仮にこれが逆で、『家にいると危険なので出かけてください』なら3日で限界を迎えそう

外出好きな人に今回の自粛は相当辛いだろうなと…(*_*;

 

それでもパープルにも、多少の悩みはあるのです

なにが困るってこの状況下ジム通いは当然出来ず、

一時的に車通勤に切り替えている上終始デスクワークで運動不足に拍車がかかる一方

 

なので家の中で出来る運動を、

筋トレ中心にまじめにやってみることにしました

 

単純に「あ、これこのままだと間違いなく太るわ」と思ったからなんですが

やり始めると結構楽しいものです(`・ω・´)

トレーニングにはいろいろ種類がありますがまじめにやるとわりと汗かくし普通に息切れします

 

パープルなりのステイホーム週間

筋力、体力アップを目指して励もうと思います

 


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