山忠戦隊キカレンジャー

辛い

2022.05.18

急に蒸し暑い… 夏なんかなくなればいいのに (-_-;)

夏が苦手なレッドです。

最近年齢のせいか、眠れない。

運動不足で体がガチガチ。

目覚めは最悪で、寝違えてもいないのに、首が回らない(>_<)

どうにかならないか、ストレッチをしてみたり、食べるのを止めたり

やり方が合っているのか分からん事を続ける日々

今流行りの通販で、安眠枕??的なも物が大げさに宣伝していたので

とりあえず購入!! 今試し中ですが、よく眠れてんのか、お腹一杯で眠いのか

違いが分からん (・・?  回数を重ねるしかないだろう枕を使い始めて2日目…

楽になる事を祈って、今日も明日も、寝るぞぉぉ~

 


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