山忠戦隊キカレンジャー

お酒が大好き

2023.05.06

こんにちはベージュちゃんです|д゚)

最近気が緩んでしまってるわたしです

 

もうすぐで健康診断があるんですけど
座ってる姿勢が悪いからか体型が変になってきて・・・・健診に行きたくない

筋肉がほんまに無いんですよね
歩くだけで筋肉痛が出来ちゃうレベル。

 

昨日筋トレしただけで
足腰痛くってもうびっくりですよ

毎日筋トレしようって昨日決意したばっかりやけど
もう挫折しちゃおうか・・・

なんなら毎日決意して挫折してる(‘_’)

こういう小さな努力でも毎日継続してる人たちが
世間から評価されるんやろな~と思いながらも

さぼっちゃうわたしはだめだめ。

皆さんはこれだけは毎日続けてますって
胸を張れてることってありますか?

ちなみに私はほぼ毎日ビールを飲むことを
欠かさず継続してますえらい!笑

そのおかげか酒腹の完成です( ・´ー・`)

継続してると必ず結果が出るので、
皆さんはわたしのようにマイナスな継続やなくて
プラスになるようなものを継続してみてください

 


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